فرخه مشويه بالخضروات جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  2 كيلو فرخه حوالي 
-  كوب خضار مشكل 
-  1 طماطم 
-  1 بصل 
-  م. ص ملح 
-  م. ص فلفل اسود 
-  م.ص بهارات فراخ 
-  م. ص نعناع ناشف 
-  م. ص كزبره ناشفه 
-  م. ص فلفل احمر حلو 
-  م. ص بابريكا 
-  م. ص شطه 
-  م. ص بودره بصل 
-  كوب صغير زيت 
-  كوب صغير ماء 
-  5 فصوص ثوم صحيح 
-  2 ملعقه  صلصه 
-  1 بصله مبشوره 
-  1 ليمونه 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تنبل الفراخ بقليل من الفلفل والملح ونعصير الليمونه والبصله المبشوره ونتركها لمده 2 ساعه
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضع كل مواد التتبيله مع بعض وتقلب جيدا ونجيب قالب بايركس ونضع عليه فويل ثم نضع الخضروات المشكله و فصوص الثوم الصحيح
                                                                    
- 
                                    3   
                                    ونضع عليهم التتبيله وتقلب جيدا ثم نضع الفرخه المتبله فوقهم وندهنها بالصلصه ونغطيهم بالفويل كويس جدا
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نحمي الفرن على اعلى درجه ثم نخليه على المتوسط ونضع الصينيه ونتركها تستوي
                                                                    
- 
                                    5   
                                    بعد ساعه اختبريها ثم ننزع الفويل ونتركها تتحمر وبالهنا ولو عجبتكم متنسونيش بدعوه حلوه 
                                                                    
- 
                                    6   
                                    تقدم مع ارز بالشعريه وسلطه وبالف هنا